很多人刷牙很認真，
但牙齒卻還是冷熱刺激變敏感、刷牙時酸痛？
⚠️這可能不是蛀牙，也可能是「刷耗」
🔍 什麼是刷耗？
刷耗（tooth abrasion）是指因外力摩擦
導致牙齒硬組織逐漸流失的現象
📍 常見位置
多發生於牙齦交界處（牙頸部）
呈現凹陷或楔狀缺損
🦷為什麼會發生？
刷耗不一定只是「刷太大力」造成的。
有些人原本牙齦條件就比較薄，
當牙齦慢慢退縮、牙根逐漸暴露後，
缺少琺瑯質保護的牙根表面，
在刷牙或日常摩擦下，
就更容易出現磨耗與敏感問題。
⚠️ 常見高風險族群
▪ 牙齦天生較薄者
▪ 牙齦退縮或牙周問題者
▪ 咬合力較大、磨牙習慣者
▪ 長期使用硬毛牙刷者
⚠️ 刷耗會有什麼影響？
▪ 牙齒敏感（對冷、熱、酸、甜刺激不適）
▪ 牙齦退縮（牙根暴露）
▪ 牙齒結構變弱（增加裂損風險）
✔ 建議的處置方式
方法一 🦷 補肉手術
增加牙齦厚度，
降低後續敏感與刷耗風險。
方法二 🦷 牙根覆蓋術
將牙齦組織覆蓋暴露牙根，
改善敏感與外觀問題。
💡 牙醫觀點
有些刷耗問題，單靠換牙刷或改刷牙方式，未必能完全改善。
若已經出現牙齦退縮、牙根暴露或敏感症狀 ⚠️
建議及早由牙醫師評估牙齦條件與適合的治療方式。
